嗡嗡的異想世界(lifestyle)

嗡嗡碎嘴:

哦!已經到2019年的12月了!...這個就當作書評好了!

嗡嗡想說的事...身邊放上這麼一本書!真的很棒!生活會變得很充實哦! 

可以趕緊來寫回顧和新年度的新計劃、新鮮的清單啦!

因為大部分的子彈筆記...網友分享...好像比較不走清單路線

但對於嗡嗡我來說...事件轉變成清單...順邊能規劃...追蹤一下

會讓嗡嗡我的拖延癌...稍微減少許多! 

相信喜歡BoJo的最大原因是因為能夠十分"客製化" ~或者說...獨特..獨立性

嗡嗡來舉例...例如嗡嗡我好了!

可以把自己的心靈成長、運動  、展覽、冥想、學習、浪費的時間..等等都放清單以便一同督促自己 

就可以把工作...它需要的細項列清單...看要放在月計劃裡

還是週計劃...都可以讓寫者能夠易於追蹤

例如嗡嗡我有閱讀書籍的習慣

寫上你的書本到期日...就不會有逾期的事情!

嗡嗡我10月有看一本書...就是"簡單生活清單"-作者:多明妮克．洛羅

是個法國女教授...有在日本居住20多年...剛好有接觸到瑜珈、水墨畫以及禪意

嗡嗡我想...可能是因為同頻共振....吧! 讓我借了她的書閱讀! 

結果收穫許多....嗡嗡先寫下嗡嗡我有受用和像有魔法一樣...會有Idea!

對嗡嗡我...看那本書時最棒的重點是"鍛鍊五感的方式，整理複雜的事變得更簡單"

 【2019嗡嗡超推薦書評】→ 簡單生活清單 作者：多明妮克．洛羅 (生活哲學)

 How to 如何建立清單? 

除了To Do List(待辦事項)和Task、EVEN....為了能快速找到行程

也能自己規劃清單中的清單!! 

例如說:內心突然的想法、就是對你來說比較有意義的清單主題..

再來的想法是我自己的...做法...身邊可以準備一本小本本....就是小本的筆記簿

能記下突如其來或者靈光乍現...的想法、靈感趕快立刻寫入!

*只要在回家睡前再找時間寫入bujo即可!

又或者利用手機的App寫入也可以!只要方便記錄下來就好!

這樣管理起來也十分容易!嘿嘿...

但對我來說....代辦事項是必須先寫下的!就是(英文:To Do List)

這樣在前一天也比較能Run一下你的明天大概要怎麼Set Up!

如果大家不想像嗡嗡我那樣Lay out...想用成極簡風格~也很棒啊!

或者像標題...日期也能設計一下 若弄好整體感會很美的...我每個月都會有一個整體的設計風格...

較容易審視之外，也有繼續追蹤的幹勁啦! 我毅力有點...弱 嘿嘿 

嗡嗡我....讓寫清單轉變成一種嗜好!

也能被廣泛地利用多種子彈筆記的類別...找到最適合你的方法!....寫法?

在找到最適合自己的清單風格前...不斷嘗試...也是一種體驗啦! 

注意: 為了避免相同的清單寫在不同本子上、寫在同一本，不僅能夠綜觀全體...也能方便相互對照、比較....對照?!

這是我在２０１９年１２月第一週的週計劃．．．但因為前面有每週的表單．．．

所以像是運動啊！影片剪輯、工作範圍的企劃etc...我都有紀錄

另外我用了兩個頁面的月計劃

一個用於工作...另一個就是網路和私人事件...例如公差和運動健身、更新YOUTUBE...就知道該怎麼分類

之後再分享吧!

書名：簡單生活清單

作者：多明妮克．洛羅/Dominique Loreau

嗡嗡我看這本書的收穫清單是:

1.回憶清單

2.回顧、反思清單

3.目標、夢想清單(goals)

4.自我檢視清單

 5.浪費清單、感激清單

寫清單的重點在於：簡單剖析雜亂的生活一下

１．讓人說出這就是我！

２．別人的優缺點／人物描寫

３．好榜樣Real Model清單：

４．時間如何分配！降低自己浪費時間的機會吧！

時間流逝對於每人都公平，但看待它的方式，就各不相同

如果珍惜過每一天，流逝的時間就是幸福的回憶所以如何注意並善加利用自己的時間...有效達成!

而清單就是能讓你在雜亂思緒裡清楚了解並清楚客觀看待，也不會感情用事~能開始思考具體合理的解決方案，這樣一來就變得更快速的解決和更完整有效率了!

而找到解決之道後...這些煩惱只剩羅列在清單上的代辦事項罷了!正確有效的清單會讓你心靈輕鬆得更自在!而這就是嗡嗡我嚮往的簡單生活罷了!

*找尋獨處小小幸福清單

*讓人心情愉快的音樂清單

*夢想清單:

● 想實踐看看的生活風格

● 蓋房子的理想地點

● 理想中的職業

● 想要住幾年或一直住下去的國家

● 想要成為哪一號人物

● 要帶到無人島上的東西(5樣)

建立清單LIST的訣竅重點：

 最後...嗡嗡我來個總整理~該用什麼來寫呢?

當然是個人自由,可是如果要走心，或者說要寫上以心靈天線能接收的靈感，以嗡嗡我...寫了這麼多年還是推薦最古板的書寫在本子上，而當你有靈感乍現時，隨時記在隨身攜帶的小本子上

能夠隨時記下自己當下的想法，之後在填入你自己的手帳或子彈筆記中進行整理就好!如果是使用手機APP或者筆記型電腦...可能有些人也許更容易管理也說不定!嗡嗡我只是依我的個人觀點啦!

因為對我來說...寫字的溫度是最舒服的應該說...記憶會比較深刻吧!

 一開始嗡嗡就來教大家清單的寫法：

為了能在複雜的事件輕鬆找到你要找的．．．當然就是歸納整理了吧！請在第一頁寫上清單中的清單也就是目錄!

嗡嗡我是從想要做看看的事清單寫起...或者更有意義的(書=自己的興趣)清單寫起!

   ◎記得提醒自己打從一開始就要簡潔確實的書寫哦!

 另外回憶清單、夢想清單不是幾個禮拜或幾個月就能達成的，是要花時間一點一點慢慢累積而成，所以必須不斷寫下浮現在腦海的事情...

不要有之後再寫下的想法，宇宙就是要你在當下就了解這件事的真諦了!

大家可以在下方留言分享自己獨特的清單交流哦!!讓大家能夠多多指教、認識吧!

禮拜二 19/12/17去大創買的紙膠帶...可以放在12月的設置囉!

感覺很可以...聖誕節~我很喜歡^^

 Weekly spead 週計劃、清單列表！

嗡嗡我覺得分享這個…能夠讓大家有結構去創作

屬於自己的筆記本…而且是專屬於你的！

年末嘛！跟我一起調整、改變一下吧！ 

對了！追蹤那忘記說…可以想紀錄的事

例如…每日專注力的感覺。睡眠時間。明日喝水量。讀書。選修課程。運動等等（個人自己找吧！）

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【未完待續】(2019/12/02) 搬家完成20230619