精神勝利法"是一種行之有效的心理調節方法,一種人類生存的智慧。具體地說,就是
一個人在身處逆境,不如意之時,通過把想像中的世界當做現實世界的精神幻覺,完成
從"物質世界的失敗"到"精神世界的勝利"這一心理轉換,保持自我內心的平衡,藉以協
調自我與外在環境的關係,從而適應環境,更好地自我生存。譬如,他人腰纏萬貫,而
你卻拮据度日,你大可不必以失敗者自居,覺得低人一等,你可想?quot;金錢不是萬能
的,有錢未必就擁有幸福。"儘管你窮,但窮而有志,或許你家庭和睦,或許你在精神
方面比有錢人更富有。就此而言,你也是一個勝利者,精神勝利者,於是,你的內心得
以平衡,心滿意足。

  "精神勝利法"是幫你闖過難關的一劑良方,就是少以己之短比他人之長,而多以己
之長比他人之短,從而獲得精神上的滿足。這能使你在困境中振作精神,滿懷信心地在
人生的旅途上一步一個腳印地走下去。

  "精神勝利法"並非倡導妄自尊大、自欺欺人之風,也不是要你一味地安於現狀、逆
來順受、不求進取;而是希冀你明瞭優勝劣汰、適者生存的道理,以良好的精神狀態面
對現實,進而設法去改變現實。試想,若你在困境中意志消沉而不自拔,或總以己之短
比他人之長,又怎會具備戰勝困難的信心?又如何正視現實、擺脫困境,以至更好地生
存下去呢?而學會精神勝利法,將會使你增長生存智慧、增強生存能力,你會生存得更
好,活得更有意義!
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