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An easy way to stay cool is by adding some easy-to-find food that helps us beat the summer heat

親愛的日記啊

夏天到了...

嗡嗡我...也不知道是在一月出生還是怎樣...

超級討厭熱的..

應該說悶熱...我真的無法適應

所以夏天...真的是玩水和爬山吃冰了!

只有我家的"螢火蟲"才讓我很愛..

也算感激啦!

台灣.....什麼都好...就只有~天氣很濕熱...

因為台灣是亞熱帶嘛!

然...我很喜歡在夏天...呵...有些譯為排毒水(Detox Water)!

我喜歡喝水...不管是不是白開水...

我會放喜歡的水果進入開水...

因為台灣是水果C值超讚的國家啊!

所以嗡嗡我當然是滿滿感激!

夏天我大多都使用台灣的當時的水果 夏天...當季啊!

百香果...很夏天吧!

大概就是柑橘類 葡萄柚、柳橙、奇異果 鳳梨囉!

Detox Water Health Benefits and Myths

還有不管哪個時機都一定會有的檸檬和迷迭香和薄荷

我會準備一罐很大公升數的玻璃...

維他命很高...我會去好市多買冷凍藍莓

除了可以坐藍莓果醬之外也能做排毒水的材料呀!

如果你想要喝時...可以裝器泡水和冰塊!

超好吃的! 夏天的炎熱都消失了

悠閒度都來了

如果你是女孩子....也別怕  經痛...我也有過

但 我的經歷是...要曬太陽...和運動

就能舒緩了 當然經期...你別吃啦!

我...也是做這個測驗三、四年後...才能在經期吃冰品或者飲冰水

但也不是肆無忌憚的那種...

之前我並不是經期時間 會先含著在吞下...

我會用冰塊是因為真的很熱的大暑時期咩!

Detox water illustrations | Pre-Designed Vector Graphics ...

嗡嗡我又來寫字了!嘿嘿

炙熱的暑氣啊!

切著喜歡的水果..

輕鬆入瓶...

聽見冰塊清脆的撞擊聲

嘴唇還沒碰到杯緣

心中暑氣已經消了大半...

維他命和水...果然能健康循環!

[玻璃瓶熱門話題] Drinking jar+Detox Water罐裝美容排毒水 風靡歐美日

 

 

 

 

 

 

Dear all ^^ :

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 【未完待續】(2020/08/16) 

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