親愛的日記啊!
嗡嗡我已經很久沒有更新文章了
會寫這一篇...是因 我的經歷
我又要重新來說...在之前我有發生嚴重車禍
導致情緒無法清除...因為彰化家
有土地...過世的阿公有種植
所以休養期間我也會去澆花施肥
也因為樹大...所以看起來高大直挺..脫下鞋子 站在下面 閉上眼睛
聽到沙沙的風聲...好療癒!
脈輪是我最近最喜歡探索的領域之一。
也因為朋友和瑜珈...讓我知道脈輪..
也才知道網路上有脈輪測驗...
因為做了測驗才知道我的海底輪(Root Chakra)和心輪是負的
如此不活躍...所以我就去找該怎麼去療癒和滋養
海底輪（Root Chakra）
位置：生殖器
● 顏色：紅色。
掌管的思想/情感：信念、意志力、安全感、穩定
● 掌管的器官：脊椎底部，雙腳，雙足，直腸，骨髓，免疫系統脈
1.個人情緒和精神平衡以及本能意識的中心。
怎麼開啟海底輪...就是讓自己生根
記得之前看過一個人說如果你腦袋很展開但你的海底輪是負的代表你
可能是星際種子...靛藍小孩等 很可愛吧! 因為嗡嗡我是~哈!
【深度療癒平衡】→對應瑜伽動作的脈輪天然水晶：詳細介紹&功能表 @嗡嗡
【四】→測一下脈輪測驗-*
【香料種植攻略】→羅勒 迷迭香Rosemary 巴西里Parsley--彰化田尾公路花園 烹飪不花錢!
［種植香草料］→迷迭香Rosmery 羅勒 薄荷 巴西里Parsley(又叫做 西洋芹、歐芹)用法 種植 澆花心得 烹飪做菜不用錢 !
2020年秋冬植栽→羅勒basli種植X移植分享!
什麼是脈輪:
七脈輪源自於古印度(吠陀)的修行方式，是一種古老的心靈健康養生方式，主要以人體能量氣場的概念發展而來。七脈輪的能量，可以反應出一個人的個性和情緒狀態並且牽引出人體的七個腺體對應特定器官的能量健康。在印度梵文Chakra又稱之為脈輪，象徵人出生時本具有足夠的能量，但在成長過程中，因為情緒、健康、生活等因素，導致掌舵人生的輪子變得有些窒礙難行。而透過學習脈輪的概念，運用一些工具來清除這些阻礙，使得人體可以達到內外和諧。當脈輪呈現過度與不足時，在情緒和身體機制可能會產生下降，無法呈現完整的自我。
你可以透過七脈輪的簡易狀態來檢視或進一步的了解檢測你目前在生活上是否有失衡的情況，並利用相對應的精油來輔助改善。
禪坐冥想看起來似乎與身體活動無關，實際上禪坐對於提高身體的自覺有很大的幫助。
想像你根著大地的感覺(Grounding). 海底輪(Root Chakra)主導與大地能量的連結。
原因是 因為你不適應地球的能量
開啟它的方式很多...
1.泡在充滿海鹽的冷水裡(別太熱的溫水也行) 也可以只泡腳
2.摸土和踩在泥土上 所以植栽時就會療癒到!
我會喜歡植栽...我的植物生涯裡從國小的草莓開始吧!
摸摸土...會感覺心情很好 但我有個罩門...就是不能太肥沃的動植物(代表體型大
我會感到害怕 和恐懼...很奇怪吧!我家人都覺得我很怪 只怕這個
是因為恐懼地球的生命力 我說
還有花草植物 迷迭香 薄荷 巴西里等等
這些香料還有個特質就是可扦插種植...以及蔬果種植 買回來的青蔥種植 和蔬果籽種植等
都能讓我學到很多
喜歡在大樹下...深呼吸...看著天空
閉上眼睛 聽著沙沙的風吹過..
感受小精靈的風微笑流過...
對我來說 很療癒啊!
最深刻的是 現在生活被電子產品綁架...身處在WIFI網中
當你遠離手機...深呼吸幾次 其實就不會失眠了
嗡嗡我都知道...以及療癒和開啟海底輪 都知道但...有時就是會不去做 是我白目...唉
脈輪是人能量在整個身體上下流動的主要焦點。
想像它們就像是體內各個位置上繁忙的交叉路口，數十條神經聚集在一起形成運轉、旋轉的能量中心。
這些能量中心不僅僅控制人體物理特性的健康。它們也與人類的情緒情感和靈性有很強的聯繫。
然脈輪主要影響的是人的心理狀態，但是當脈輪不平衡時，身體也會跟著出現狀況，而且影響我們的氣場，所以脈輪和氣場是環環相扣的。 因此每一個脈輪都有相對掌管的器官。 其實七個主要的脈輪就已經掌管了我們全身上下，所以顧好它們就可以讓我們身心靈平衡健康。 這七個主要的脈輪位於我們們身體的中軸線上，也就是和我們的脊椎一樣的平衡線上， 以下是這七個脈輪的主要特點。
Dear all ^^ :
喜歡嗡嗡此文章的話，請幫我按讚，
或者分享以及跟我留言本文章 跟嗡嗡我交流啊!！
你的動作會是我發文的原動力!感謝！
【未完待續】(2021/05/18)
留言列表
▼ 嗡嗡說知識 ▼ (0)
